• 女人月經期能獻血嗎?獻血后如何補氣血

    發布時間:2018-03-02   來源:薄荷健康網    
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    其實在生活中,獻血是一件值得被提倡的事情,這是一件值得被倡導的公益,其實每一個敢于去獻血的人,都是有勇氣的,也是有愛心的人,有的時候經常會在路邊看到有獻血車,相信許多年輕的女孩想要躍躍欲試。然而,對于女人來說,如果處于月經期,其實是不可以獻血的,而且獻血也是有需求的,在獻血前幾天是不可以吃藥的,獻血當天應按往常的習慣進餐,但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物。那么女孩子在經期獻血有什么危害,下面就跟著小編一起來了解下吧。

    女人月經期能獻血嗎?

    1、經期獻血易降低免疫力。女性月經期間,“流血”消耗了大量的體力和精神,身體抵抗力是比較弱,稍微不注意,就容易疲勞生病,而如果經期獻血,自身的血細胞不易恢復,會進一步降低身體免疫力。

    2、經期獻血會影響內分泌。月經期間,女性子宮內膜脫落,身體會處于損傷狀態,而且免疫力下降,此時獻血容易影響內分泌系統,導致內分泌失調,還可能會引起生理性缺血現象。

    3、經期獻血讓人“虛上加虛”。中醫認為,“女性以血為本,以血為用”,氣血對于女人來講太重要了,月經期間,女性血量降低,身體較為虛弱,而如果經期獻血,無疑是讓女人“虛上加虛”,以后要想將氣血恢復起來,還是有點困難。

    月經期間不能獻血的原因

    1、月經來臨是女性朋友的生理情況,其實質是子宮內膜定期的生理性脫落,所以在月經期間身體本身咎鄶于損傷狀態,會使人體抵抗力和免疫力下降,還會影響人體的內分泌系統,所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變,會造成生理性缺血。

    2、對女性來講,“女性以血為本,以血為用”,一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。經期本身就是比較虛弱時期,再獻血,就是“虛上加虛”了。以后恢復起來也是難上加難。

    3、月經期間,很多女性的自身免疫力、體力都降低,不適合獻血,也就是說,月經期獻血了,自身的血細胞不容易那么恢復過來,也進一步會造成體力的損傷,容易疲乏和生病。

    女人月經期該怎么保養

    1、飲食調理:女人經期建議從吃些具有補氣血功效的食物,如紅糖水、紅米、紅棗、黑米、南瓜、胡蘿卜、烏雞等。

    2、睡前泡腳:女人睡前泡腳有助于加快身體的血液循環,緩解痛經現象,而且還可以消除疲勞,幫助睡眠,具有美容養顏的功效。

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